Домой / Клуб путешественников / Еда в дорогу: Вредные и полезные продукты питания путешественника
Еда в дорогу

Еда в дорогу: Вредные и полезные продукты питания путешественника

Еда в дорогу – важнейшая тема любого человека, который отправляется в поездку. Глобальный вопрос – Что взять в дорогу из еды путешественнику решается в этой статье. Независимо от того, путешествуете ли вы на машине, поезде, автобусе или самолете, вы все равно можете сделать правильный выбор.

Что взять в дорогу из еды путешественнику?

Русский клуб путешественников Traveldon.ru представляет советы туристам основанные на мнении кулинаров и медработников работников. Ни какого «собственного мнения», только рекомендации для практического применения от профессионалов. Вначале, прочтите наши рекомендации, что не нужно брать с собой в поездку из еды.

Вредная и неудобная еда в дорогу

Категорически не советуем брать с собой яйца, мясные и рыбные блюда, это колбасы, сало, вареное мясо, рыба в любом виде. Почему нельзя брать в дорогу эти продукты питания? Во-первых, такие мясные и рыбные изделия уже через час, вне холодильника, становятся опасными и накапливают в себе бактерии. Во-вторых, вся перечисленная еда имеет резкие запахи, что может раздражать ваших соседей по вагону и автобусе. В-третьих, это неудобная еда для упаковки и употребления в пищу в условиях отсутствия комфорта.

Многие путешественники берут с собой бутерброды в дорогу, однако, бутерброды, это скоро скоропортящиеся продукт кулинарии. Если вы к ним привыкли, не делайте бутерброды в доме, а нарежьте в дороге, используя упакованную колбасу, или сыр.

Какая вам понадобится еда в дорогу

Главное, еда, взятая в дорогу должна быть натуральная. Берите с собой, прежде всего, продукты питания насыщенные витаминами, калориями и воду, чистую обычную воду, к которой привык ваш организм.

Напитки в дороге – самая необходимая часть вашего набора для поездки. Будут кстати соки насыщенные витаминами, это яблочный, апельсиновый, грушевый, гранатовый и любые другие натуральные соки. Не думаем, что вас отяготит наличие термоса с чаем, кофе, или травяным отваром. Горячие блюда в дорогу не возьмешь, а вот чай не только взбодрит, но и поможет вашему пищеварению в новых условиях.

Связанная запись: Горящие туры

Самыми полезными продуктами питания в дороге были и будут овощи и фрукты (в том числе и сухофрукты): яблоки, груши добавят вам энергии и восстановят силы различные орехи и хлебцы. Хорошим подспорьем для вашего организма будут и кондитерские изделия, это, прежде всего, шоколад, карамель и печенье в упаковке. Рекомендуем брать в дорогу совсем небольшой, но питательный набор овощей, фруктов и другой еды.

Рекомендуемый список свежих продуктов питания в дорогу:

  • Яблоки;
  • Груши;
  • Бананы;
  • Апельсины;
  • Дыня;
  • Морковь;
  • Орехи (фундук, грецкие, не соленый арахис);
  • Семечки (очищенные);
  • Тыквенные семена (очищенные);
  • Хлеб (упакованный, не нарезанный);
  • Печенье (упакованное);
  • Шоколад (черный);
  • Конфеты (только карамель).
  • Рекомендуемая жидкая еда и напитки в поездку
  • Йогурт;
  • Вода в бутылках;
  • Минеральная вода;
  • Соки;
  • Чай;
  • Отвары;
  • Кофе.

Консервы для питания в путешествии

Если вы собрались в поход на природу, конечно, консервы придутся, кстати, но вам следует серьезно отнестись к выбору консервированных продуктов в магазине. Смотрите дату и производителя. Будет лучше, если вначале прочтете информацию о производителях консервов, чтобы избежать отравления. Не рекомендуем брать консервы в поезд, в самолет, автомобиль, это не практично и небезопасно.

Домашняя еда в дорогу

Не рекомендуется домашняя еда в дорогу почти в полном своем проявлении. Салаты, вторые блюда, жаренные и отварные рыба и мясо, это благоприятная среда для микробов. Не рискуйте, даже если даже настаивают родители взять с собой приготовленную ими еду в дрогу. Тут есть исключение, это выпечка. Наверное, самым желанным блюдом путешественника были и останутся, домашние пирожки и домашнее печенье, конечно. Тут одна рекомендация, берите домашние пирожки столько, чтобы вы их могли скушать в течение суток.

Информацию предоставил кулинарный сайт “Домоеды”

Вот и все, пора в путешествие!

Лучшие туроператоры готовы предложить вам самые интересные туры, экскурсии, турбазы и дешевые билеты на самолет и поезд. Берите еду в дорогу и отправляйтесь на отдых!

Горящие туры по России

О программе traveldoru

Смотрите также

Путешественник во времени

Путешественник во времени обнаружен на старом фото

На старой фотографии появился мужчина, одетый в традициях современной моды. В сети появилось мнение, что …

2 комментария

  1. на сайте

    Я когда иду в поход, то беру как можно меньше вещей. Скажу по своему опыту что зачастую вполне хватает дощовика, спальника, каремата, тарелка, чашки, ложки, фонарика, телефона и повербанка. Это если у вас поход на два дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.