Домой / Клуб путешественников / Еда в дорогу: Вредные и полезные продукты питания путешественника
Еда в дорогу

Еда в дорогу: Вредные и полезные продукты питания путешественника

Еда в дорогу – важнейшая тема любого человека, который отправляется в поездку. Глобальный вопрос - Что взять в дорогу из еды путешественнику решается в этой статье. Независимо от того, путешествуете ли вы на машине, поезде, автобусе или самолете, вы все равно можете сделать правильный выбор.

Что взять в дорогу из еды путешественнику?

Русский клуб путешественников Traveldon.ru представляет советы туристам основанные на мнении кулинаров и медработников работников. Ни какого «собственного мнения», только рекомендации для практического применения от профессионалов. Вначале, прочтите наши рекомендации, что не нужно брать с собой в поездку из еды.

Вредная и неудобная еда в дорогу

Категорически не советуем брать с собой яйца, мясные и рыбные блюда, это колбасы, сало, вареное мясо, рыба в любом виде. Почему нельзя брать в дорогу эти продукты питания? Во-первых, такие мясные и рыбные изделия уже через час, вне холодильника, становятся опасными и накапливают в себе бактерии. Во-вторых, вся перечисленная еда имеет резкие запахи, что может раздражать ваших соседей по вагону и автобусе. В-третьих, это неудобная еда для упаковки и употребления в пищу в условиях отсутствия комфорта.

Многие путешественники берут с собой бутерброды в дорогу, однако, бутерброды, это скоро скоропортящиеся продукт кулинарии. Если вы к ним привыкли, не делайте бутерброды в доме, а нарежьте в дороге, используя упакованную колбасу, или сыр.

Какая вам понадобится еда в дорогу

Главное, еда, взятая в дорогу должна быть натуральная. Берите с собой, прежде всего, продукты питания насыщенные витаминами, калориями и воду, чистую обычную воду, к которой привык ваш организм.

Напитки в дороге – самая необходимая часть вашего набора для поездки. Будут кстати соки насыщенные витаминами, это яблочный, апельсиновый, грушевый, гранатовый и любые другие натуральные соки. Не думаем, что вас отяготит наличие термоса с чаем, кофе, или травяным отваром. Горячие блюда в дорогу не возьмешь, а вот чай не только взбодрит, но и поможет вашему пищеварению в новых условиях.

Связанная запись: Горящие туры

Самыми полезными продуктами питания в дороге были и будут овощи и фрукты (в том числе и сухофрукты): яблоки, груши добавят вам энергии и восстановят силы различные орехи и хлебцы. Хорошим подспорьем для вашего организма будут и кондитерские изделия, это, прежде всего, шоколад, карамель и печенье в упаковке. Рекомендуем брать в дорогу совсем небольшой, но питательный набор овощей, фруктов и другой еды.

Рекомендуемый список свежих продуктов питания в дорогу:

  • Яблоки;
  • Груши;
  • Бананы;
  • Апельсины;
  • Дыня;
  • Морковь;
  • Орехи (фундук, грецкие, не соленый арахис);
  • Семечки (очищенные);
  • Тыквенные семена (очищенные);
  • Хлеб (упакованный, не нарезанный);
  • Печенье (упакованное);
  • Шоколад (черный);
  • Конфеты (только карамель).
  • Рекомендуемая жидкая еда и напитки в поездку
  • Йогурт;
  • Вода в бутылках;
  • Минеральная вода;
  • Соки;
  • Чай;
  • Отвары;
  • Кофе.

Консервы для питания в путешествии

Если вы собрались в поход на природу, конечно, консервы придутся, кстати, но вам следует серьезно отнестись к выбору консервированных продуктов в магазине. Смотрите дату и производителя. Будет лучше, если вначале прочтете информацию о производителях консервов, чтобы избежать отравления. Не рекомендуем брать консервы в поезд, в самолет, автомобиль, это не практично и небезопасно.

Домашняя еда в дорогу

Не рекомендуется домашняя еда в дорогу почти в полном своем проявлении. Салаты, вторые блюда, жаренные и отварные рыба и мясо, это благоприятная среда для микробов. Не рискуйте, даже если даже настаивают родители взять с собой приготовленную ими еду в дрогу. Тут есть исключение, это выпечка. Наверное, самым желанным блюдом путешественника были и останутся, домашние пирожки и домашнее печенье, конечно. Тут одна рекомендация, берите домашние пирожки столько, чтобы вы их могли скушать в течение суток.

Информацию предоставил кулинарный сайт "Домоеды"

Вот и все, пора в путешествие!

Лучшие туроператоры готовы предложить вам самые интересные туры, экскурсии, турбазы и дешевые билеты на самолет и поезд. Берите еду в дорогу и отправляйтесь на отдых!

Горящие туры по России

О программе traveldoru

Смотрите также

Аренда авто со скидкой

Аренда авто со скидкой на Католическое Рождество

Аренда авто от Auto Europe. Крупнейший оператор по бронированию автомобилей по всему миру, компания Auto Europe проводит первую в наступившем году акцию. Любая аренда авто предоставляется со скидкой в 15% на заказ. В акции участвуют все поставщики и прокатные компании входящие в систему Auto Europe.

2 комментария

  1. на сайте

    Я когда иду в поход, то беру как можно меньше вещей. Скажу по своему опыту что зачастую вполне хватает дощовика, спальника, каремата, тарелка, чашки, ложки, фонарика, телефона и повербанка. Это если у вас поход на два дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *